Alkohol ist ein weit verbreitetes Genussmittel, das jedoch erhebliche Risiken birgt, insbesondere für Frauen. Der Konsum von Alkohol kann schnell zur Abhängigkeit führen, einer ernsthaften Erkrankung, die oft unentdeckt bleibt. Frauen sind wegen ihrer geringeren Alkoholverträglichkeit besonders gefährdet, was auf körperliche Unterschiede wie Körpergröße, Wasser- und Fettanteil sowie die Geschwindigkeit des Alkoholabbaus zurückzuführen ist. Schon bei einer gleichen Trinkmenge erreichen Frauen eine höhere Blutalkoholkonzentration als Männer, was zu stärkeren und länger andauernden negativen Wirkungen führt, so berichtet der Kölner Stadt-Anzeiger.
Die Risiken für Folgeerkrankungen sind bei Frauen bereits bei kleineren Mengen Alkohol erhöht. Zu den möglichen Erkrankungen zählen nicht nur körperliche Leiden wie Sodbrennen und Magengeschwüre, sondern auch psychische Probleme wie Depressionen und Angsterkrankungen. Der sogenannte Teleskopeffekt beschreibt, dass Frauen schneller abhängig werden können. Anzahl der weiblichen Konsumenten steigt, was auch an dem verstärkten gesellschaftlichen Druck liegt, Alkohol zur Entspannung zu konsumieren.
Symptome und Phasen der Alkoholabhängigkeit
Die Symptome einer Alkoholsucht sind vielschichtig und können zu erheblichen Veränderungen der Persönlichkeit sowie zu körperlichem Verfall führen. Laut NDR muss nicht nur die Trinkmenge betrachtet werden, sondern auch individuelle Symptome. Zu den Schlüsselindikatoren gehören ein starker Wunsch, Alkohol zu konsumieren, Kontrollverlust über den Konsum und das Vorhandensein körperlicher Entzugserscheinungen. Die Entwicklung einer Alkoholabhängigkeit kann in vier Phasen unterteilt werden, beginnend von der Voralkoholischen Phase bis zur Chronischen Phase, in der die Gesundheit erheblich vernachlässigt wird.
Besonders alarmierend ist, dass bereits moderate Mengen Alkohol, wie 0,8 Liter Wein oder zwei Liter Bier pro Woche, die Gesundheit schädigen können. Bei einem stark ausgeprägten Entzug sind grippeähnliche Symptome, Zittern und Schlafstörungen häufig. Im schlimmsten Fall kann es zu lebensbedrohlichen Zuständen wie dem Delirium tremens kommen. Die Wahrnehmung von Alkohol als „Selbstmedikation“ bei psychischen Problemen ist ebenfalls weit verbreitet. Unterstützung und Selbsthilfegruppen, wie die Anonymen Alkoholiker, bieten wichtige Hilfe für Betroffene.
Empfehlungen und Prävention
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) hat zu den gesundheitlichen Risiken des Alkoholkonsums für Frauen anlässlich des Internationalen Frauentags Stellung genommen. Diese weist darauf hin, dass Alkohol ein Zellgift ist, das alle Organe schädigen kann. Frauen haben beim Konsum von Alkohol ein höheres Risiko für Leberschäden und Brustkrebs, da Alkohol die Östrogenproduktion anregen kann. Empfehlungen für risikoarmen Alkoholkonsum besagen, dass Frauen nicht mehr als ein kleines Glas Bier oder Wein pro Tag trinken sollten und mindestens zwei Tage in der Woche alkoholhaltige Getränke meiden sollten, um langfristigen Risiken vorzubeugen, wie auf der Webseite der BZgA erklärt wird.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Konsum von Alkohol für Frauen nicht nur ein geselliges Vergnügen darstellt, sondern auch erhebliche gesundheitliche Risiken birgt. Es ist daher wichtig, den eigenen Konsum bewusst zu reflektieren und sich bei Bedarf Unterstützung zu suchen.
