Katrin Reckzeh betreibt seit über einem Jahr die Gesundheitspraxis Stuhr in Groß Mackenstedt, mit dem klaren Motto „gesund und gut“. Ihr Ziel ist die Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens ihrer Patienten, die oft mit dem Wunsch kommen, ihre Lebens- und Essgewohnheiten zu ändern. Mit über 25 Jahren Erfahrung in Marketing und Kommunikation bringen ihre Ausbildungen zur Heilpraktikerin und zum Gesundheitscoach eine umfassende Kompetenz in die Praxis.
Patienten kommen meist mit vielfältigen Beschwerden wie Allergien, Hauterkrankungen, Schlafstörungen, Depressionen, Nährstoffmangel und Reizdarmsyndrom. Reckzeh ist überzeugt, dass ein gesunder Darm essenziell für die allgemeine Gesundheit ist. Im Jahr 2023 hat sie bereits 40 Stunden Fortbildung zur Darmgesundheit absolviert, um aktuellste Erkenntnisse in ihre Behandlungsansätze integrieren zu können.
Individuelle Gesundheitsberatung
Die Behandlung beginnt stets mit einem persönlichen Erstgespräch zur Anamnese, wobei eine ganzheitliche Betrachtung des Einzelnen im Fokus steht. Patienten formulieren zu Beginn ihre Ziele, die dann in einen maßgeschneiderten Behandlungsplan umgesetzt werden. Dieser Plan umfasst Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und naturheilkundliche Ansätze, die auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt sind. Zusätzlich bieten sie ein kostenloses 20-minütiges Gespräch zur Kennenlernung an.
Die heutige Gesellschaft, geprägt von einem hohen Konsum von Fertignahrung und Fast Food, führt häufig zu Nährstoffmangel. Reckzeh weist darauf hin, dass die gesunde Darmflora eine fundamentale Rolle spielt, und Störungen dazu führen können, dass Erkrankungen wie Allergien oder ein schwaches Immunsystem entstehen. Die Praxis verfolgt daher einen Ansatz, der weitere Themen wie Prävention und Ursachenforschung statt nur Symptombehandlung in den Blick nimmt.
Innovationen mit der Praxis-App
Ein herausragendes Merkmal der Gesundheitspraxis ist die kostenfreie Praxis-App „gesund & gut“, die in Zusammenarbeit mit ihrem Sohn Jakob entwickelt wurde. Die App bietet den Patienten Informationen zur Behandlung, Rezepte, Ernährungsprotokolle und individuelle Aufgaben. Da Datenschutzrichtlinien eine Herausforderung bei der Programmierung darstellten, ist die positive Resonanz von Patienten besonders bemerkenswert.
Jakob, der Systems Engineering studiert und großes Interesse an gesunder Ernährung hat, hat auch eine vorherige Kräuter-App entwickelt, die über 60.000 Mal heruntergeladen wurde. Die App beinhaltet beliebte Familienrezepte, die nach Frühstück, proteinreichen, gemüsereichen und ballaststoffreichen Mahlzeiten kategorisiert sind.
Diese Innovationsfreude und das Engagement für die Gesundheit der Patienten sind zentrale Merkmale von Katrin Reckzeh und ihrer Praxis. In einer Zeit, in der gesundheitsfördernde Aktivitäten oft zu kurz kommen, bietet ihre ganzheitliche und individuelle Herangehensweise einen wertvollen Ansatz für ein erfülltes Leben.
Weitere Informationen zu ihrer Praxis, Behandlungsangeboten und Kontaktmöglichkeiten finden Interessierte auf ihrer Webseite.
