Im neuen Jahr 2025 erweitert die SG Schorndorf ihr Kursangebot, das sowohl für Mitglieder als auch für Nicht-Mitglieder zugänglich ist. Zu den neu angebotenen Kursen zählt unter anderem die Wirbelsäulengymnastik.
Der Kurs beginnt am 16. Januar und läuft bis zum 20. März. Er umfasst insgesamt zehn Termine, die jeweils donnerstags von 17.45 bis 18.45 Uhr stattfinden. Ziel des Kurses ist es, die Wirbelsäule zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern, wie zvw.de berichtete.
Kursvielfalt und Rahmenbedingungen
Zusätzlich zu den neuen Angeboten bietet die SG Schorndorf über 30 Group-Fitness-Kurse pro Woche an. Die Kurse finden in zwei Räumen mit einer Fläche von 200 qm und 110 qm statt und decken verschiedene Bereiche ab:
- Fitness: Aerobic, Step
- Gesundheitssport/Prävention: Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule
- Indoor-Cycling: Ausdauertraining unter Anleitung eines professionellen Instructors
- Kick & Move: Kombination aus Boxen und Kickboxen
- Stay Fit: Intensives Workout mit Musik
- Verschiedene LES MILLS Workouts
- Reha-Sport: Sport auf Rezept durch ärztliche Verordnung
Diese Informationen stammen von der Webseite der SG Schorndorf, wo das umfassende Kursangebot detailliert aufgeführt ist, wie sg-schorndorf.de anmerkte.
