Heute ist der 18.04.2025
Datum: 18.04.2025 - Source 1 (https://www.sudouest.fr/sport/basket/union-basket-la-rochelle/stade-rochelais-basket-lucas-hergott-apres-son-accident-j-ai-essaye-de-vite-relativiser-ca-aurait-pu-etre-plus-grave-23905844.php):
- Interview mit einem Sportler, der am 26. März 2024 spricht, einen Tag vor seiner zweiten Operation.
- Operation: Entfernung einer Broche zur Stabilisierung der Schulter, die 45 Tage eingesetzt war.
- Anästhesie: Allgemeinanästhesie für die Operation am 27. März 2024.
- Ziel der Operation: Beweglichkeit des Arms verbessern, Adhäsionen lösen und Rehabilitationsprozess beschleunigen.
- Der Sportler hat bereits zwei Wochen Rehabilitation mit seiner Physiotherapeutin Frédérique Simondet begonnen.
- Verletzung: Disjonction acromio-claviculaire de stade III (Luxation der Clavicula mit Bänderriss).
- Normalerweise 3 bis 3,5 Monate Ausfallzeit.
- Verletzung nicht während eines Basketballspiels erlitten, was emotional schwierig war.
- Unfallbeschreibung: Fahrradunfall, bei dem eine ausparkende Auto nicht gesehen wurde.
- Der Sturz führte zu einer Verletzung der Schulter, nicht direkt durch den Aufprall mit dem Auto.
- Schwierigkeiten, die Spiele der Teamkollegen während der Verletzung zu verfolgen.
- Zufriedenheit über das Spielen in der Betclic Élite, trotz vorzeitiger Saisonbeendigung.
- Der Sportler hat gegen Teams wie Asvel und Monaco gespielt.
- Vertrag bis 2027 verlängert, positive Einstellung zur Fortsetzung seiner Karriere in La Rochelle.
- Zukünftige Herausforderungen für das Team: Trainerwechsel und Spielerabgänge, nur zwei Spieler unter Vertrag für die Saison 2025-2026.
- Lucas Hergott ist der einzige Spieler, der bis 2027 an den SRB gebunden ist.
Source 2 (https://ioapc.fr/chirurgie/chirurgie-de-l-epaule/la-reeducation-de-l-epaule?view=article&id=183:protocole-de-reeducation-du-dr-christophe-charousset-apres-stabilisation-d-une-disjonction-acromio-claviculaire-dac-de-l-epaule-sous-arthroscopie&catid=163:reeducation-de-l-epaule-apres-ligamentoplastie):
- **Pathologie**: Disjonction de l’articulation Acromio Claviculaire (DAC)
- **Intervention**: Stabilisation par technique d’un double endo bouton assistée par arthroscopie
- **Retour à la maison**: Dès le soir de l'opération, avec cryothérapie, repos, position confortable et antalgiques
- **Immobilisation**: Attelle en rotation neutre pendant 21 jours
- **Auto rééducation**:
- Apprentissage et contrôle des mouvements pendulaires, élévation antérieure et rotation externe progressive
- Début des séances le lendemain de l’opération, 2 à 3 séances par jour
- **Rééducation**:
- **Période j+0 à j+21**:
- Placement actif de l'épaule, mobilisation passive puis active
- Contractions statiques et dynamiques, surtout du sous-scapulaire
- Élévation antérieure en décubitus
- **Période j+21 à j+45**: Mobilisation dans le plan de l'omoplate au-delà de 90°
- **Au-delà de 45 jours**:
- Récupération des mobilités actives sans limitation
- Renforcement musculaire de la ceinture scapulaire (80% de récupération de la mobilité controlatérale)
- Rééducation en proprioception et pliométrie
- Programme Thrower’s Ten pour sportifs lanceurs à partir du 3ème mois post-opératoire (80% de mobilité requise)
- **Récupération fonctionnelle**:
- Conduite automobile: Généralement après 6 semaines (45 jours)
- Soulever des charges: 3 mois après l’opération, selon récupération de la force
- **Reprise du travail**:
- Sédentaire: 3 semaines après l’opération
- Manuel léger: 3 mois après l’opération
- Manuel lourd: 3 mois après l’opération
- **Reprise sportive**:
- Course à pied: 3 semaines après l’opération, après ablation de l’attelle
- Natation: Brasse après 6 semaines, autres nages après 3 mois
- Réathlétisation complète: 3 mois après l’opération
- Sports de contact (Rugby, Judo): À partir du 4ème mois, si l'épaule est normale
- **Références scientifiques**:
1. Charousset C et al. (2008). Functional recovery after arthroscopic rotator cuff repair.
2. Charousset C et al. (2010). Radiological analysis of osseous lesions in chronic anterior shoulder instability.
- **Recommandations de la HAS**: [HAS Recommandations](http://www.has-sante.fr/portail/upload/docs/application/pdf/2011-03/reeducation_epaule_-_recommandations.pdf)
- **Site internet partenaire**: [Société de rééducation de l'épaule](http://www.sfre.org/)
Source 3 (https://www.median-kliniken.de/de/behandlungsgebiete/orthopaedie/sportverletzungen/):
- Sportverletzungen können alle Körperregionen betreffen.
- Verletzungshäufigkeiten und -muster variieren je nach Sportart.
- Besonders verletzungsträchtige Sportarten:
- Spielsportarten: Fußball, Handball, Eishockey
- Weitere Sportarten: Reiten, Radsport, Boxen, Ski alpin
- Trendsportarten: Parcours, Klettern, Downhill-Bike, Kite-Surfen
- Am häufigsten sind die unteren Extremitäten betroffen, sowohl bei akuten als auch chronischen Verletzungen.
- Ermüdungsfrakturen treten fast ausschließlich im Bereich der unteren Extremitäten und der Beckenknochen auf.
- Auch Wirbelsäule und Kopf sind in vielen Sportarten gefährdet.
- In vielen Sportarten sind Schutzausrüstungen wie Helme und Rückenprotektoren vorgeschrieben oder empfohlen.